Zum Jahresbeginn führt dich Susanne Obermaier, zertifizierte Yogalehrerin und Heilpraktikerin, einfühlsam durch deine tägliche Yoga- und Meditationspraxis. Ihr therapeutischer Yoga-Stil, mal sanft & tiefgründig mal sportlich & kraftvoll lebt von präziser Anleitung und individuellen Korrekturen, die dir Einblick in körperliche Zusammenhänge und deren psychische Bedeutung geben. Thematisch widmen sich die Tage den Besonderheiten des Jahreswechsels.
Umgeben von der kraftvollen Natur führt dich Susanne Obermaier durch deine tägliche Yoga- und Meditationspraxis. Ihre präzise Anleitung und die individuellen Korrekturen, befreien dich von der Anspannung des Alltags und schenken dir selbst wieder Raum. Spür dich in deiner Kraft und Lebendigkeit.
Genieße zwischen den Unterrichtseinheiten den Rückzug in die Natur, bei einer Wanderung, einem Saunagang, oder einfach nur ruhend inmitten der beeindruckenden Berge. Die Küche verwöhnt dich dabei mit leckeren, vegetarischen Mahlzeiten.
Altes loslassen, Bewährtes stärken, sich Neuem öffnen
Donnerstag
16.00 – 18.00 Begrüßung & Auftakt im Yoga Studio
18.30 – 20.00 Gemeinsames Abendessen
20.30 – 21.30 Meditation zur Nacht
Freitag
07.00 – 09.00 Morgen-Yoga Einheit
09.00 – 10.30 Morgenbrunch
10.30 – 13.30 geführte Winter-Wanderung
13.30 – 15.30 Ruhe-Zeit
15.30 – 17.30 Yoga-Einheit
18.00 – 19.30 Abendessen
20.00 – 21.00 Meditation zur Nacht
Samstag
07.00 – 09.00 Morgen-Yoga Einheit
09.00 – 10.30 Morgenbrunch
10.30 – 15.30 Ruhe-Zeit
15.30 – 17.30 Yoga Einheit
18.00 – 19.30 Abendessen
20.00 – 21.00 Meditation zur Nacht
Sonntag
07.00 – 09.00 Morgen-Yoga Einheit zum Abschied
09.00 – 10.30 Morgenbrunch
Yoga Retreat mit Aufenthalt im Hotel:
€ 375,00 Yoga Retreat pro Person
€ 597,00 Einzelzimmer p. P.
€ 477,00 Doppelzimmer p. P.
€ 417,00 Dreibettzimmer p. P.
€ 387,00 Vierbettzimmer p. P.
inkl. Brunch & Abendessen
Yoga Retreat für Externe (ohne Übernachtung)
€ 375,00 Yoga Retreat p. P.
€ 195,00 Brunch & Abendessen
€ 120,00 Abendessen
Zimmerbuchung:
Kulturhof Stanggass
+49 8652 958566
veranstaltung@kulturhof.bayern
Leitung Retreat
Susanne Obermaier
Heilpraktikerin & zertifizierte Yogalehrerin
+49 171 8081610
yoga@kulturhof.bayern